sábado, 6 de julho de 2013
Cheguei do CERET e fiz um Arroz Tailandês
O nome é pomposo e pode parecer uma receita cheia de ingredientes que não se tem em casa, não é? Pois não é nada disso. O ingrediente principal, e esse sim não pode faltar, é o leite de coco.
Bem, a cena para o almoço foi a seguinte: Cheguei de caminhar com minha mãe no CERET e olhei, olhei na cozinha para ver o que poderia fazer para almoçar...todos chegariam em uma hora e nào havia nada pra comer. Abri o freezer e vi os filés de San Peter - pronto, problema resolvido. Vamos aos ingredientes primeiro:
Ingredientes
4 filés de San Peter
Sal
Pimenta do reino
Leite de coco
Azeite
Manteiga
1/2 Pimentão verde
1/2 Pimentão vermelho
3 tomates
1 Cebola
Um dente de alho
1 xícara de arroz
Preparando...
Em uma frigideira grande, coloque uma colher de manteiga ou margarina e deixe derreter, coloque os filés já temperados com sal, pimenta do reino e um fio de azeite, delicadamente. Vire-os com cuidado. Acrescente a xícara de arroz bem espalhado, por cima coloque os tomates cortados em anéis, a cebola e os pimentões também em anéis. Acrescente salsinha picadinha por cima de tudo. Balance a panela para que os ingredientes se acomodem e despeje o vidro de leite de coco. Complete com água cobrindo todos esses ingredientes e corrija o sal se for necessário.
O prato estará pronto quando o arroz estiver macio.
Acompanhe-o apenas com uma salada de folhas.
E assim, deixei a mesa colocada, os pratos com a salada individual (adoro isso!) e o peixe fica na própria panela
segunda-feira, 1 de julho de 2013
Arroz saboroso!
Este prato pode ser feito para uma pessoa ou para a casa toda, o que vai mudare a quantidade do arroz.
Fácil assim:
Conte sempre meia xícara de arroz por pessoa ou dois punhados, dará no mesmo.
1/2 cebola picadinha
1dente de alho pequeno picadinho
Salsinha picada
Carnes defumadas (bacon, lingüiça calabresa, paio ou outros tipo qualquer de sua preferencia)
*Pimentão vermelho já assado em tiras
Azeite
Sal
2tomates com pele e sementes picados
*o supermercado DIA , da rede Pão de Açúcar vendem os pimentões importados da Espanha ou da Argentina -são baratos e bons -média de $ 7,00 o vidro.
Faça assim:
Em uma frigideira, coloque azeite o bastante para cobrir o fundo dela, jogue a cebola picadinha, o alho picadinho, as carnes também picadas. Refogue tudo bem, lentamente, quase atē ficar tudo bem douradinho quase com cara de queimado. Despeje os tomates, refogue-os até estarem misturados e incorporados a esse refrito. Quando tudo estiver bem Cardoso, coloque o arroz , mexa para misturar tudo, jogue algumas ervilhas (as frescas são mais saborosas, mas podem ser as congeladas também). Acrescente 1/2 cubo de caldo de galinha, cubra a frigideira com água e deixe cozinhar. O ponto
desse arroz é meio caldoso, mas o arroz fica no ponto.
Coloque as tiras de pimentão por cima do arroz ao servir, o sabor é fantástico!
Euzinha garanto!!
* o arroz comum tipo 1 pode ser substituído pelo arroz Parbolizado, o efeito é o mesmo.
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